11:22 Рекомендации для пациентов по профилактике развития заболеваний и их осложнений вследствие воздействия высоких температур | |
Значительное повышение температуры воздуха — это испытание для любого
организма. Из-за активной терморегуляции (попросту, обильного потения)
возможно нарушение водно-солевого баланса, ведь вместе с жидкостью,
призванной охлаждать тело, мы теряем соли натрия и калия. В результате
ухудшается питание мышечных клеток, работоспособность организма,
возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Поскольку на жару
организм реагирует расширением сосудов, что ведет к падению давления, —
сердцу приходится работать в усиленном режиме для сохранения
нормального кровотока. Кроме того, ввиду обезвоживания происходит
сгущение крови, что увеличивает риск образования тромбов — и всех
проблем, связанных с этим: инфаркта, инсульта, легочной эмболии. Комплекс несложных мероприятий, способный помочь избежать недомогания или свести к минимуму риск обострения хронических заболеваний доступен на нашем сайте в разделе Школ здоровья по этой ссылке. Берегите себя! | |
|